手参（拉丁学名：Gymnadenia conopsea(L.) R. Br.），单子叶植物纲，兰科手参属地生草本植物，植株可达60厘米，块茎椭圆形，肉质，下部掌状分裂，裂片细长。茎直立，圆柱形，基部具2-3枚筒状鞘，其上具4-5枚叶，上部具1至数枚苞片状小叶。叶片线状披针形、狭长圆形或带形，长5.5-15厘米，宽1-2（-2.5）厘米，先端渐尖或稍钝，基部收狭成抱茎的鞘。总状花序具多数密生的花，圆柱形，长5.5-15厘米；花苞片披针形，直立伸展，先端长渐尖成尾状，长于或等长于花；子房纺锤形，顶部稍弧曲，连花梗长约8毫米；花粉红色，罕为粉白色；中萼片宽椭圆形或宽卵状椭圆形，长3.5-5毫米，宽3-4毫米，先端急尖，略呈兜状，具3脉；侧萼片斜卵形，反折，边缘向外卷，较中萼片稍长或几等长，先端急尖，具3脉，前面的1条脉常具支脉；花瓣直立，斜卵状三角形，与中萼片等长，与侧萼片近等宽，边缘具细锯齿，先端急尖，具3脉，前面的1条脉常具支脉，与中萼片相靠；唇瓣向前伸展，宽倒卵形，长4-5毫米，前部3裂，中裂片较侧裂片大，三角形，先端钝或急尖；距细而长，狭圆筒形，下垂，长约1厘米，稍向前弯，向末端略增粗或略渐狭，长于子房；花粉团卵球形，具细长的柄和粘盘，粘盘线状披针形。花期6-8月。

        手参生于海拔265～4700米的山坡林下、草地或砾石滩草丛中。手参地下根浅，性偏阴，耐寒，稍耐水渍。喜掺合细沙的草炭土，腐殖质土和肥沃的山地黑土，稍耐碱。手参能耐-30℃严寒。

        手参分布于东北、华北及陕西、宁夏、新疆、山西、内蒙古、四川等省区，生长在山野的阴坡、草甸、林间草地。因其地下单一肉质块根肥厚，有4至6指状分裂，形同手掌而得名。

        据研究，手参具有较高的药用价值。在中医中药上，手参具有止咳平喘，益肾健脾，理气和血，止痛的作用。中国学者对手参进行了药效学研究，认为其具有抑制乙型肝炎病毒表面抗原及促进祖细胞增殖作用。

        手参的花有香草味的天香。它与西南手参不同，它的距比西南手参的长，其距的长度大约是子房的两倍；叶片比较长且狭窄。目前黄龙还没有发现有西南手参。手参主要生长在高山草甸以及开阔灌丛中比较湿润而又排水良好的环境，海拔通常在3000-3600米。在黄龙风景区，手参的分布比较零散。手参植株高35-50厘米，花通常在30朵以上，花的直径大约为0.6-1厘米，距长一般为1.5-1.9厘米。